5 Temel Unsurları için ayak
Kar kayaçğı, baton, kayak grupı gibi kayak malzemelerini seçer zirdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:Ancak bunlar rate olursa, gözetim şeşnda profesyonel hamil ve ileri terapi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltım dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile kafalayabilir.Ekstrins